Nach dem Aufwachen stelle ich mir die Dinge vor,
auf die ich mich heute besonders freue.
2.
Heute mache ich zehn langsame Schritte,
bei denen ich weich mit dem Auftreten ausatme.
3.
Heute achte ich darauf, welche
inneren und äußeren Bilder ich besonders schön finde.
Om Shanti
Ich wünsche Euch eine
Woche in Liebe und Licht!
ॐSahiba Kaur
hallo Sahiba,
AntwortenLöschendie erste der Übungen ist ja genau die Übung, die zu mir passt!!! Aber es ist gar nicht so einfach, darauf zu kommen, was einem wirklich Freude macht am Tag, finde ich.
Alles Liebe sendet Anke