Übung #5 - Das Tagebuch

QUELLE ZITAT >

" Legen Sie ein Tagebuch an, in das Sie außer
Ihren Träumen auch alle Tageseindrücke eintragen,
die auf Telepathie, Hellsehen oder Präkognition
schließen lassen könnten. Achten Sie dabei auch auf
'Gleichsinnigkeiten' im Sinne C. G. Jungs.

Wenn Sie sich mit einem besonderen Problem tragen, sei es beruflicher oder privater Natur, zeichnen Sie es ein mit einem dicken, farbigen Strich durch alle Tage, während derer das Problem anhält.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zu 'raten', von wem Sie heute Post bekommen werden und wer am Telefon ist, wenn es klingelt.

Üben Sie sich so oft wie möglich im Beobachten der Natur und im Imaginieren.

Verlieren Sie nicht die Geduld. Diese Art der Selbstbeobachtung und Schärfung der Empfänglichkeit für außersinnliche Wahrnehmung sollte mindestens einen, wenn möglich drei uns mehr Monate fortgesetzt werden. "


Ich persönlich habe mir für das Führen meines ASW-Tagebuchs kein zeitliches Limit gesetzt, momentan mit dem Notizen schreiben jedoch eine 'Pause' gemacht, einfach, weil meine psychische Situation das Ganze so sehr erschwerte. Ich hatte eigentlich längst gelernt, negative Gedanken in positive umzuwandeln, bin dann aber nach mehreren negativen Erlebnissen, die nacheinander eintraten, wieder in meine alten Muster zurück gefallen.
Nun liegt mein Tagebuch stets in Reichweite und ich fange heute wieder mit meinen Aufzeichnungen an.

In den vergangenen Tagen habe ich viel Kraft aufgewendet, um zurück zu mir zu finden.
Das Yoga ist jetzt fest in meinen Tagesablauf integriert, so dass wirklich nichts "dazwischenkommen" kann. Die Meditationen, auch die geführten, helfen mir persönlich, von innen heraus zu lächeln. Und sie brachten mich dazu, die Welt und die Dinge um mich herum mit Achtsamkeit zu erleben.

Wegen all den Erlebnissen mit der Welt und mit außersinnlicher Wahrnehmung darin, hätte die Übung Das Tagebuch eigentlich an den Anfang der hier vorgestellten Übungen gehört.
Dafür entschuldige ich mich ~ mit einem Lächeln :-)

Wenn Du alle bereits genannten Übungen praktizierst (und natürlich auch die, die ich noch hier veröffentlichen möchte), dann bin ich ganz sicher, dass sich Dein Bewusstsein mit der Zeit mehr und mehr ausdehnen wird.






Es gibt absolut keine Grenzen,
denk daran!